這兩三天, 飲食有點肥
媽媽的年夜飯很豐盛,
有我中獎的帝王蟹壓陣,
媽媽的手工香腸跟臘肉,
料多到看不見湯頭的火鍋,
跟心愛的Moscato d'Asti DOCG微甜白酒
加上這兩天練習廚藝的作品
美國紐約克牛排,
相撲雜煮鍋,
火腿蛋捲,
還有搭配午茶的法國甜點
熱量都很高,
讓人有點恐懼體重機的殘酷事實
嫁到日本的姐回來過年
送了台Wii Fit 給我
挺funny的
畫面上那個相似長相的Kunta
用肥肥的腰在旋轉呼拉圈
我笑翻了
特別是那個等待運動年齡發表的緊張表情
很Q
反射神經跟重心移動的Train item
設計的很趣
滑雪, 頂足球, 模擬企鵝捕魚, etc.
玩得不亦樂乎
現在每天起床,
先用Wii Fit 練個Yoga軟身
做個肌力訓練
然後有氧運動
都是些平日會在健身房訓練的項目
搬到家裡來, 方便多了
話說回來,
雖說Wii Fit 很方便
還是比較喜歡上上健身房
有實感的感覺會比較好一點
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